Kafe duhet të pini çdo ditë

Mund ta keni dëgjuar më parë që nuk këshillohet të konsumohet kafeja çdo ditë pasi çrregullonte ritmet kardiake. Ndërkohë studimi i fundit ka lajme të mira për ata që e konsumojnë kafenë shumë.

Studimi thotë se kjo hipoteze e ngritur më parë nuk është e vërtetë dhe për pasojë pirja e rregull e kafesë nuk çon në rrahje të shpeshta të zemrës.

Studimi u krye nga hulumtuesit e Universitetit të Kalifornisë dhe San Franciskos, që është më i madhi që tregon lidhjen mes kafesë dhe zemrës.

“Pretendimet e mëparshme se kafeina ndërhyn në ritmet kardiake duhet të rikonsiderohen, pasi që kemi gjetur se në fakt çokollata, kafeja dhe çaji kanë përfitime kardiovaskulare”, tha udhëheqësi i këtij hulumtimi, Dr. Gregory Marcus.

U morën në studim 1,300 njerëz, të moshës 72 vjeçare. Rreth 60% e tyre pohuan se e konsumojnë kafen çdo ditë.

Rezultatet e studimit dëshmuan se pirja e rregullt e kafesë përmirëson sistemin kardiovaskular, ulë rrezikun nga diabeti i tipit 2, dhe nga faktorë të tjerë që rrezikojnë sistemin kardiovaskular të tillë si obeziteti dhe depresioni. /Albeu.com/